TRE ADATTOGENI DI CUI HAI BISOGNO NELLA TUA ROUTINE QUOTIDIANA

Tecnicamente classificati come prodotti farmaceutici a base di erbe, gli adattogeni compaiono spesso negli articoli di benessere.

È difficile negare che gli adattogeni stanno avendo un momento di fama. Tecnicamente classificati come
prodotti farmaceutici a base di erbe, gli adattogeni compaiono spesso in articoli sul benessere.

Tuttavia, potresti essere sorpreso dal scoprire che gli adattogeni venivano già utilizzati da secoli dai praticanti della
medicina cinese e dell’Ayurveda. Nella storia più recente, gli scienziati della seconda guerra mondiale che
volevano creare un integratore “supereroe” per i piloti da combattimento utilizzavano gli adattogeni poiché
miglioravano la concentrazione mentale e la resistenza allo stress.

Oggi, la ricerca moderna conferma che gli adattogeni sono molto più di una tendenza salutista. Gli studi
dimostrano che varie formule adattogene possono riequilibrare i sistemi corporei coinvolti nella gestione
dello stress. Gli esperti dicono che gli adattogeni agiscono a livello cellulare per migliorare la lucidità
mentale, rafforzare l’immunità ed energizzare il corpo. Questo a sua volta permette al corpo di reagire meglio
allo stress e resistente più a lungo contro i sintomi correlati, tra cui stanchezza, ansia e mancanza di
concentrazione.
Siete curiosi di conoscere gli adattogeni ma non sapete da dove cominciare? Ecco quello che c’è da sapere.

I migliori adattogeni da provare per il benessere quotidiano:

Ashwagandha – Come adaptogeno, l’ashwagandha è uno dei più popolari e grazie a una serie di benefici – dal
miglioramento delle funzioni cerebrali alla riduzione dell’infiammazione – è facile intuirne il perché. Un
adattogeno incredibilmente potente per affrontare l’ansia, la depressione e lo stress.
Poiché i livelli di stress influenzano enormemente la nostra salute e benessere generale, l’ashwagandha aiuta
con la crescita dei capelli, la riparazione dei tessuti e la forza corporea che può indebolirsi in tempi di stress.
Per provare per te stesso i benefici dell’ashwagandha, il complesso DeeplyRooted di Hush & Hush contiene
ashwagandha, più un innovativo complesso di polipeptidi e altri ingredienti per migliorare la salute dei
capelli.

Fungo Reishi – Un fungo magico utilizzato da secoli, Reishi è incredibilmente versatile e utilizzato in molte
formule olistiche di benessere per migliorare l’immunità, i livelli di energia, l’equilibrio degli zuccheri nel
sangue e colesterolo e per prevenire i danni ossidativi nel corpo. Gli esperti dicono che sia utile anche per
combattere l’ansia, lo stress e la fatica.
Se vuoi provare il Reishi, l’integratore ShieldUp di Hush & Hush contiene questo straordinario adattogeno
insieme ad altri ingredienti eroi per l’immunità e un complesso ambientale e anti-inquinamento. Curcuma
organica, curcumina e foglia di dente di leone sono alcuni dei super ingredienti di questa miscela di erbe,
ricca di vitamina C e zinco per il massimo supporto immunitario.

Magnesio – Tecnicamente classificato come un nutriente minerale, il magnesio aiuta a regolare lo stress e,
assieme ad altri adattogeni, aiuta con l’equilibrio corporeo. Alcuni vantaggi del magnesio sono la sua
capacità di regolare la funzione nervosa e muscolare, oltre a migliorare la pressione sanguigna e i livelli di
zucchero nel sangue. Promuove un sonno riposante ed un aumento dei livelli energetici il giorno dopo. Per
ottenere le tue otto ore complete, MindYourMind di Hush & Hush contiene la dose perfetta di magnesio
assieme ad erbe che inducono il sonno come la camomilla, la radice di valeriana e un ulteriore adaptogeno
che riduce lo stress – basilico santo e radice di rosa Rhodiola. È la perfetta miscela naturale per il riposo e il
relax.