LE 5 CAUSE PIÙ COMUNI DELLA PERDITA DI CAPELLI CHE DEVI CONOSCERE

C’è più di una causa per i cambiamenti nello spessore dei capelli.

Invecchiare porta sia del bene che del male. I pro: saggezza, lezioni di vita e ricordi che durano
tutta la vita. I contro: rughe e linee sottili, sentirsi più vecchi, stanchezza e diradamento dei capelli.
Ma anche se non stai completamente risentendo alcuni di questi cambiamenti legati all’età, è
possibile vedere una differenza nella crescita dei tuoi capelli e, probabilmente, non ti farà piacere.

Mentre l’invecchiamento è la ragione numero uno per i cambiamenti generali nello spessore dei
capelli, ci sono anche altre cause che possono sembrare accadere all’improvviso, anche se non è
così. Non è che ci si sveglia una mattina con meno capelli di quelli che si avevano in testa la notte
prima. È un processo graduale che può durare un paio di mesi o più.

Ci sono vari fattori scatenanti che possono causare la perdita e il diradamento dei capelli
(medicalmente noto come telogen effluvium). Ma ecco la buona notizia. Anche se perdere i capelli
può influenzare la vostra autostima, può essere trattata. Finché i follicoli non hanno subito danni
estremi e permanenti e puoi individuare la causa della tua perdita dei capelli – preparati a fare un
po’ di ricerca ed eventualmente qualche test per determinare il vero colpevole – puoi riportare i
tuoi capelli sulla giusta strada.

Abbiamo riportato qui le cinque cause più comuni della perdita di capelli che potresti non
conoscere:

1. DISTURBI ALLA TIROIDE
All’insaputa di molti, la tiroide influenza la crescita dei capelli più di quanto si possa pensare. La
tiroide regola e controlla la produzione di ormoni e proteine. Ma quando non è in equilibrio, la
quantità di ormoni che è in grado di produrre può essere troppo o troppo poca. Sia una tiroide
iperattiva che una sottoattiva possono influenzare i livelli ormonali, che a loro volta influenzano la
crescita dei capelli. Questa perdita temporanea dei capelli può essere facilmente risolto con il
giusto farmaco prescritto da un medico, più integratori per capelli ricchi di nutrienti.

2. GRAVIDANZA E PARTO
Se ti sei mai chiesto perché alcune donne si vantano di avere ciocche lunghe, voluminose e
spesse mentre sono incinte, è grazie a un aumento degli ormoni, in particolare estrogeni ed
estrogeni, che contribuiscono a capelli più spessi e lunghi del normale, rallentandone anche
anche la caduta. Ma una volta che la gravidanza è finita e i livelli ormonali diminuiscono e tornano
alla normalità, i capelli tornano a crescere come prima e riprende anche il diradamento. Dopo
mesi di poco diradamento, quando ricomincia (ci possono volere dai due ai quattro mesi perché si
noti), si possono perdere capelli intorno alle tempie e alla corona. Per la maggior parte, la perdita
di capelli legata alla gravidanza non dura più di sei mesi o giù di lì. Una volta che il corpo si
equilibra e gli ormoni tornano alla normalità, il diradamento dei capelli e le chiazze di perdita
dovrebbero essere meno evidenti e i capelli torneranno al loro stato pre-gravidanza.

3. STRESS
Proprio come la gravidanza influenza la crescita dei capelli, lo stesso vale per lo stress (non
stiamo parlando di piccoli stress quotidiani, ma piuttosto di stress che cambiano la vita e che
durano per un lungo periodo di tempo). Lo stress perpetuo può spostare i capelli da un ciclo di
crescita regolare alla fase di riposo per lunghi periodi. Un corpo stressato produce quantità
esorbitanti dell’ormone cortisolo – è l’aumento del cortisolo all’interno del corpo che causa il
diradamento e la caduta dei capelli. Limitare e controllare la causa principale dello stress, ridurre
l’infiammazione del cuoio capelluto e incorporare un integratore che contiene ashwagandha e altri
riduttori di stress, come DeeplyRooted, aiuterà a mitigare i cambiamenti nei capelli.

4. UNA CARENZA DI FERRO
Buoni livelli di ferro sono importanti per regolare le funzioni corporee. Ma quando il corpo non ha
quantità normali di ferro, questa carenza può avere un impatto negativo sull’aspetto e sulla texture
dei capelli. Il ferro è fondamentale per la corretta crescita cellulare e la sua mancanza può
ostacolare la crescita di nuove cellule. Inoltre, la ricerca dimostra che livelli bassi di ferro portano a
follicoli particolarmente delicati, portando a capelli diradati e perdita.

5. PERDITA DI PESO
Se segui una dieta drastica o perdi molto peso in poco tempo, potresti sperimentare una perdita
temporanea di capelli. Questo perché una rapida perdita di peso porta e a una carenza di
nutrienti, in particolare di proteine: non c’è quasi nessun modo sano per perdere una grande
quantità di peso in pochissimo tempo. La carenza di nutrienti e proteine si manifesta anche sui
capelli perché i follicoli non funzionano normalmente e le sostanze nutritive che il corpo riceve non
vengono date ai capelli. Ma la perdita di capelli legata alla perdita di peso non è permanente. Una
volta che il corpo riceve una quantità sana di proteine e nutrienti e può ridistribuire questi elementi
essenziali ai capelli, questi ultimi dovrebbero riprendere i loro normali modelli di crescita.